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暑いのいや☆
最近は暑いせいか、自分に負けっぱなしです(>_<)

昼間、炎天下を歩くのも嫌なので、スポーツクラブもさぼりがちだし、
動くと汗だくになるから、ついつい省エネで過ごしちゃってるし・・

昨日、Drフィットネスでスキャンしたら、やばい結果に・・・!!
ずっと理想をキープしていたのに、、わずかに体脂肪がオーバーし、
脂肪過多ゾーンに突入・・・!!!!
しかもね~今月はずっと体重が増え続け、2キロオーバーまで来ちゃったのが
1キロ減ったので、大丈夫(^-^)かな?と、計ったんだけど、体脂肪の奴め~~!

私の場合、夜遅くに食べるとてき面!で増えちゃうの。。
あとお昼も、食べた後に昼寝をすると、まぁ~すぐに脂肪を抱え込んじゃう。。

解ってるのに、今引き締まってるから大丈夫だわ(←根拠のない甘え)と
寝転がっちゃって、、そんなことをちょっと続け、しかも暑くて運動する気に
なれず、さぼり気味だったから、脂肪燃焼も大してされず、サウナも
入りたくなくて、今月は1回位しか入っておらず・・
自分に負けるということは、悲惨なもんですよ。。

それから、足の裏が痛くてね~
左足の、土ふまず辺りが、ちょっと痛むんです。。
もう1週間になるなぁ。。
我慢できない痛みとか、ずっとズキズキっていうんじゃないんだけど、
いつまでも痛い・・・気になって、ちょっと左足を庇っていたら、
しっかり、足の筋力に差が出てました@0@;

私は内向的な人間なので、自分の体にはとても敏感なので、
イイ時も悪い時もある。。
以前、激しい運動後に手がしびれるって気にしてたけど、今思うに
あれは心臓が激しく亢進して、血流の流れが速くて、指先の感覚が
鋭いので、人一倍感じられたのではないか、と・・
今でも激しくやり過ぎると、手が痺れる感じがします。。

気功もすごく上手に出来ますし・・
指先まで、ビリビリと暖かくなってくるのが良く解るんですよね~

それから昨日は髪をカットしてきたんですけど、サッパリして
(ほんとはもっと切りたかったけど、切ってくれないのよ~
私は襟足5センチって言ったのに3センチとか言って、よっぽど嫌な
経験があるらしい・・)
それだけど、顔が・・・ちょっと前から気になってたんだけど、
法令線が・・・すごく目立って、しかもなんかいつもより不細工なの。。

いえ、もともと、輝け美貌☆ってほどの美人さんじゃぁありませんが、
なんか、ガッカリしちゃうくらい不細工なの・・・・

なんでか、もう解るよね~

そう、、、、、太ったのです!!

ひいぃいいいいいいい

顔・・・・顔だけは、勘弁して。。。

そ、それでなくても、もういつ「オバさんの世界へようこそ☆」と招待されるかと
ビクビクしているお年頃なのですから。。
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