2017/04
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初フィットネス☆
今日は今年初のクラブ活動をして来ました☆
昨年27日を最後に今日だから、10日ぶりくらいですね。。

身体が鈍ってるなぁって感じだったけど、今日はエイジレス
ワークアウトから参加だったから、丁度いい具合に解れた感じ♪

このエイジレスって云うのは、先月の途中から参加し始めて
今回3度目☆
骨盤回りを音楽に合わせて動かす、汗もいっぱいかくし、
動きが決まっているので、楽しくエイジレス出来るプログラムです♪

その後、ジムマシンで筋トレをちょこっとやって、(先月からまた
始めました。筋トレしないと脂肪燃焼効果がないと実感したので)
ショートプログラムでアクティブストレッチとターボキャンプをやって、
サウナに入って、久しぶりのスポーツクラブは楽しかったです♪

帰りがけ、またまたセールをやっていて、今度はなんと!70%OFF!
シューズが丁度欲しかったので見てみたら、ニューバランスのが
24.5だったのですよ。70%オフってくらいだから、サイズが
合えばお買い得って奴ですけど、NBってサイズ小さめなので
24サイズの私は、もしや・・と思って履いてみたらピッタリ☆
買ってしまいました(^0^)♪ラッキー☆

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クラブ活動も開始ですね。
私も落ち着いたらフィットネスやろうと思ってます。
出戻りだけど(;´▽`lllA``
anjiyさんは足のサイズ、普通でいいですね。
私は24.5なのでものによっては25を買ったりしないといけなくて、
ちょっと恥ずかしいです。
セールばんざ~い \(。・▽・。)/


Amyさん♪
出戻り・・ふふっ♪
結構、出来ない時期は退会して、また入会ってこと
アリですよね♪
やりたくなった時、時間が取れそうになった時が、
始め時!楽しくクラブライフを一緒に送りましょ☆
お待ちしています♪てへっ(^^*)

私、背が高い割に足は普通なの。
でも私の世代は23が主流だったから、大きい方
だったはずなんだけど、今は25とかだもんね~@@;
姪っ子も25だよ~私より体は小さいんだけどね^^;
Amyさんも若いから、大きいんだね♪

セール大好き☆☆\(。^▽^。)/


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1月 20日夜

☆endlessSHOCK in帝国劇場
2月 5日夜
3月 9日夜

☆見知らぬ乗客 inグローブ座
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☆嵐 10周年記念国立競技場
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☆堂本光一ソロコンin横浜アリーナ
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