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自粛・・!
実は昨日、クラブ活動を自粛しました・・・(>_<)

ちょっと膝がね・・・嫌な感じだったんで、こういう時は止めといた方が良いと・・
今日もちょっと痛くて、エスカレーターのお世話に・・・(屈辱!)

でも木曜日には頑張ったんですよ~息も上がらないように気を
つけたら、そんなにぜいはぁ、にはならなくて済んだし・・・
気持ち良く楽しめたんだけどなぁ・・
ストレッチ→アークトレーナー→パワーラッシュ45→シェイプ
ボクシング30→サウナ!
しかも午前中には渋谷に行って応募してきたんだぜ!

でもそんな過酷な木曜日が祟ったのか、金曜日には膝も痛いし、家で
大人しくしている羽目になったんだけどね・・

で、今日は渋谷にMFの発表を見に行って、予想通りに撃沈・・・
MFは50人が当選だったわ~整理番は295まであったから、
500人くらいの応募かなぁ・・
20代後半が中心って感じだったね、やっぱり。(つい観察してしまった^^;)

いつも拍手をありがとうございます♪(^^*)
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☆嵐 10周年記念国立競技場
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☆堂本光一ソロコンin横浜アリーナ
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